公路
陇南地处青藏高原、黄土高原和秦巴山区交汇之处，地形复杂，自古交通不便。目前陇南境内没有铁路，交通主要依靠公路运输。316国道经过龙南的东北部，212国道纵贯西部地区，是陇南交通的主干线，位于武都区的钟楼滩车站是区内公路客运的枢纽，每天都有开往西安、成都、汉中、宝鸡、九寨沟等地的客运班车从这出发。
出租车
陇南市内乘坐出租车十分方便，出租车价格为白天（早6：00--晚22：00）起步价3公里3元，3公里以上5公里以内每公里1.2元，5公里以上每公里1.50元；夜间（晚22：00--早6：00）起步价3公里3.5元，3公里以上5公里以内每公里1.3元，5公里以上每公里2元；停车等候时间，5分钟以内不收费，超过5分钟加收1元。